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镜泊湖野生黑木耳
2018-04-22
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，荣光换发，并可防治缺铁性贫血。
木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，由防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，集中起来排出体外从而起到清胃涤肠的作用。...
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它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。...
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它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
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